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Convegno sulla violenza di genere da Hello Fit a Parco Leonardo: focus su autodifesa e consapevolezza

Convegno sulla violenza di genere da Hello Fit a Parco Leonardo: focus su autodifesa e consapevolezza

Fiumicino – Il prossimo 2 dicembre, il centro Hello Fit di Parco Leonardo si trasformerà in un importante forum di discussione sulla violenza di genere. L’evento, che vedrà la partecipazione di un avvocato, una psicologa e una coppia di istruttori di krav maga, mira a sensibilizzare il pubblico sull’importanza della difesa personale e della consapevolezza legale e psicologica in questo ambito.

Un approccio multidisciplinare

L’incontro offrirà una prospettiva olistica sulla violenza di genere, combinando approfondimenti legali, psicologici e fisici. Gli esperti discuteranno di strategie per affrontare situazioni di abuso e forniranno strumenti pratici per la difesa e la resilienza.

Il krav maga come strumento di difesa

Il krav maga, un’arte marziale sviluppata per l’esercito israeliano, sarà uno dei focus principali dell’evento. Gli istruttori, esperti in questa disciplina, mostreranno come può essere utilizzata per la difesa personale, soprattutto da parte delle donne.

Oltre la difesa fisica

L’evento riconosce l’importanza di un approccio completo che includa la conoscenza dei propri diritti e l’impatto psicologico della violenza. La formazione in ambito legale e psicologico è essenziale per comprendere e affrontare la violenza di genere.

Verso un cambiamento culturale

Questo convegno rappresenta un passo avanti nel promuovere una cultura di rispetto e sicurezza. La combinazione di competenze legali, psicologiche e fisiche può fornire strumenti essenziali per prevenire e reagire a situazioni di potenziale abuso.

Il centro Hello Fit di Parco Leonardo mostra così il suo impegno attivo nella lotta contro la violenza di genere, sottolineando che la formazione e la consapevolezza sono cruciali nella difesa contro l’abuso.

Cos’è il Krav Maga

Krav Maga è un sistema di autodifesa sviluppato in Israele. È stato originariamente creato per l’addestramento delle forze di difesa israeliane, ma si è poi diffuso in tutto il mondo come un metodo efficace di autodifesa personale. Il termine “Krav Maga” significa “combattimento ravvicinato” in ebraico.

Questo sistema si concentra sull’uso di tecniche semplici ed efficienti, che possono essere apprese rapidamente da persone di tutte le età e livelli di fitness. Krav Maga incorpora una combinazione di tecniche provenienti da diverse arti marziali, come boxe, muay thai, judo e jiu-jitsu. L’obiettivo principale del Krav Maga è quello di neutralizzare rapidamente un’aggressione e proteggere se stessi o gli altri.

Il krav maga è adatto a tutti coloro che vogliono imparare a difendere se stessi e i propri cari.

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